LO QUE VAS A RECIBIR 

1.  Abdominales de pie rutina de 20 minutos.

2.  Cardio 30 minutos para adelgazar.

3.  Rutina para eliminar el abdomen bajo.

4.  Ejercicios para aumentar glúteos.

5.  Cardio sin saltos para perder peso rápido.

6.  Video: que comer en la noche para no engordar.

7. Plan de alimentación para perder 2 kilos.

©  Aviso Legal: Este programa es de carácter educativo y no reemplaza la orientación médica profesional. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier rutina de ejercicio o cambio de alimentación, especialmente si tienes condiciones de salud. Los resultados pueden variar en cada persona y no se garantizan pérdidas de peso específicas. Al registrarte autorizas el envío de recordatorios e información del programa por WhatsApp o correo electrónico, de los cuales puedes darte de baja en cualquier momento. Respetamos tu privacidad y cumplimos con las políticas de Meta, WhatsApp, Facebook e Instagram.